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ダイエットする━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!★5

1 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/12(木) 21:20:27 ID:GXpAgoA+
ダイエットスレッドです。
みんながんばっていきましょう^^

前スレ埋められちゃったけど復活したよ!

初代スレ主 1 ◆5kPJZBP79s さんも戻ってきたよ^^

2 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/12(木) 21:21:09 ID:jdUbVOlI
2へと!

3 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/12(木) 21:23:16 ID:h5HDNJ6L
ほい(・∀・)っ

前スレ
ダイエットする━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!★4
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1147889590/

4 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/12(木) 21:25:51 ID:nbeNC001
モリモリだよ

5 :モソモソ ◆GOZItAWJOQ :2006/10/12(木) 21:32:50 ID:/tbefHyn
  モソ!
   ∧_∧ (⌒-⌒)
  (´・ω・)(^ω^`))モソ!
  /つ つ と   l
  しー-J. しー-J


6 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/12(木) 22:33:05 ID:h5HDNJ6L
モソモソってモソかーいーね(゚▽゚*)

7 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/10/12(木) 22:49:55 ID:8O1iLywH
ここ1ヶ月で1kgぐらい戻ってきた。ちょっとやばい。

8 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/10/13(金) 21:20:23 ID:DqcnUvnS
>>7
高レップでウエイトやったら?

9 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/13(金) 22:25:35 ID:aJ9aO6ig
おーマッスルマッスル p(^^)q

10 :SONO:2006/10/15(日) 03:28:54 ID:0srteMWC
お久しぶりです!2sアップして50sになってしまいますた('A`) 156cmですK

11 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/15(日) 18:09:02 ID:Be7amn07
sonoタソ(・Α・)イクナイ!!


12 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/15(日) 19:19:21 ID:xdYZsEOi
>>1乙(・∀・)今度米産のプロテイン注文する
チョコ苺味

13 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/15(日) 19:46:51 ID:IN9m0HWi
プロテインてダイエットにいいの?
マッチョなイメージしか無いよ。

14 :SONO:2006/10/15(日) 19:51:24 ID:0srteMWC
過食が酷くてさ。お水も最近不足がちソ 気をつけなきゃL

15 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/15(日) 20:11:51 ID:Be7amn07
>>12
チョコ苺味ってかーいーな

16 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/16(月) 23:32:32 ID:WTKC19jE
>>14
過食ってストレス?
冬は水分補給が難しいよね

17 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/17(火) 18:03:19 ID:WKBKV/9X
だってバニラとかグーヨルトは不味いってきいた

18 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/17(火) 18:04:57 ID:WKBKV/9X
プロテインがね

19 :SONO:2006/10/17(火) 21:37:27 ID:GMSc/OGx
ストレスですKKKなんとかしなくては(×ο×)

20 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/10/18(水) 09:36:15 ID:YG8v4JtO
ボディビルやればストレスたまらない。トレーニングで発散できるから。
ロニー・コールマンを見よ!

21 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/18(水) 17:26:52 ID:La0+o4A0
マッスルが良いこと言った
俺はやんないけどw

22 :SONO:2006/10/18(水) 23:22:07 ID:lRMVZWu0
マッスル先生には非常に申し訳ないけどボディビルでどんなストレスも簡単になくなるなんて現実ありえないよ(´A`)だいいちジムに行く暇すらないんだよ。

23 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/18(水) 23:23:12 ID:lRMVZWu0
ロニーコールマンて…

24 :SONO:2006/10/18(水) 23:24:32 ID:lRMVZWu0
しかもロニーコールマンて…マッスル〜素人のおいらにはわからぬよ('д')

25 :SONO:2006/10/18(水) 23:26:16 ID:lRMVZWu0
寝惚けてました(涙)重複スマソKKK

26 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/10/20(金) 18:03:50 ID:9kZ6gE2F
ロニー・コールマンって検索すればすぐに出てくるよ。

27 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/20(金) 21:49:33 ID:GQmYyJhg
見ない方がいいよw

28 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/20(金) 21:55:42 ID:/0+UUHh8
見ちゃったじゃないか

29 :SONO:2006/10/21(土) 09:40:27 ID:QVeCxZpF
ロニーコールマン今度調べます('д')

30 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/21(土) 20:12:34 ID:xOB0a/dJ
http://images.google.co.jp/images?sourceid=navclient-menuext&ie=UTF-8&q=%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%B3&sa=N&tab=wi

31 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/23(月) 16:53:44 ID:R5zlafZi
↑ある意味グロ注意!

32 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/26(木) 19:47:25 ID:s0l/vaBz
プロテインキタァ(゚∀゚)低脂肪牛乳で飲んでう

33 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/27(金) 16:45:33 ID:JoMadx4E
チョコ苺うまかったん?

34 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/28(土) 17:24:58 ID:ohYg1rwJ



35 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/28(土) 20:21:34 ID:fzy3tZ0V
うまい。けど溶けにくいしなんか手強い

36 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/10/29(日) 17:32:35 ID:Y4Fy6Z9c
俺、冬ようのジャージ買ったよ。

37 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/30(月) 21:11:51 ID:qxEvyGYv
やせたらジャージ買いに行こう。

38 :sono:2006/10/30(月) 21:58:10 ID:0G9y+AgG
脂身は何処へ? ('A`)

39 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/10/30(月) 22:43:23 ID:TqDIyUHt
>>35
おーうまいか いっぱい飲め いっぱい飲め

>>36-37
おらはスーパースターだよ
>>38
☆彡になったよ(-人-)ナムー

40 :脂身マソU世:2006/11/01(水) 23:40:08 ID:DSdCcR50
ダイエットなんて('A`)マンドクセ

41 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/02(木) 17:21:41 ID:FJbyqXnM
過疎が凄すぎるから、実験的にしばらくage進行でいくよ。

42 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/02(木) 19:38:04 ID:ggAmPyrI
きょこたん

43 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/02(木) 22:27:44 ID:2DLmDtqo
マッスルはジャージどこのメーカー?

44 :sono:2006/11/02(木) 23:13:15 ID:xsNlw+VB
過疎にまけるなあ(^ω^) マッスルいけいけ

45 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/03(金) 20:32:43 ID:Jhg3rMID
ジャージのメーカーはミズノだよ。
ランニングシューズもミズノだ。
いい靴はけば足への負担が軽減されて長時間走れるよ。

46 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/04(土) 23:19:21 ID:ic8LbKH/
冬服着たらキツかった(´・ω・`)

47 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/04(土) 23:23:13 ID:ic8LbKH/
さっそく目標を立てました(´・ω・`)
1、ちゃんとしたごはんを食べる。オヤツ禁止。
2、出かける時はジョギングか自転車にする。
3、基礎体力をつける。

48 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/05(日) 08:26:55 ID:M/X4S6Q+
三日で終わるに二十両

49 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/05(日) 09:58:42 ID:TzSVBIth
 
甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

 甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

  甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

   甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

    甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

     甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

      甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

       甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

        甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

         甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

          甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

           甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

            甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

             甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

              甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜
 

50 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/05(日) 12:42:00 ID:rNa4KQ/f

   ┌─┐
   │マ│
   └─┤
   _  ∩┌─┐
  ( ゚∀゚)彡|ッ|
┌─┬⊂彡⊃┴─┘
|ス|彡∪
└─┘ ├―┐
    |ル|
    └─┘

51 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/05(日) 15:51:01 ID:j8sLQdd8
俺は昨日走ったぞ!服をたくさん着込んで15km走ったら走る前に比べて
体重が3kg落ちてた。その後、水2リットル飲んで飯1kg食って牛乳1リットル飲ん
だら体重もとに戻ってた!
ロニー・コールマン!

52 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/05(日) 15:56:00 ID:j8sLQdd8
走った後の心地よい疲労感がたまらない。皆も走って体感しよう!

53 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/05(日) 16:16:55 ID:rNa4KQ/f
500b走っただけで息切れします(>_<)

54 :sono:2006/11/05(日) 21:27:31 ID:SP7odJY5
50 の マッスルの旗? 凄いなwww びっくりしたわ!! ('д')

55 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/05(日) 23:40:22 ID:YRD7zUdS
ロニー・コールマンでググって、イメージ検索したら、グロ画像がいっぱいでてきたじゃねえかよ。

56 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/06(月) 01:25:48 ID:N1FE86HD
一日ちゃんと摂生できた。
図書館へは自転車で行って来た。
ロニー・コールマン!

57 :sono:2006/11/06(月) 03:12:45 ID:KUrYCW26
ロニーコールタン

58 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/06(月) 19:33:16 ID:uQekLE69
>>50すげぇなおまい

59 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/06(月) 20:04:38 ID:BP3bF9LJ
>>56
よくぐゎんばった(o^ー')b
ロニー・コールマン! になる日も近いぞぉ

60 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/06(月) 23:24:36 ID:0/6Qhw4X
今日も摂生。
2曲分運動しました。
郵便局へジョギングして行ったけど、自販機が壊れてて切手が買えなかった。
おやすみなさい。
ロニー・コールマン!

61 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/07(火) 16:29:19 ID:XOAHWtcj
昨日は可成高負荷でトレーニングしたから今日は栄養とって休養だ。
明日は走る予定。

ロニー・コールマン!

62 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/07(火) 19:18:19 ID:EMpdRPty
なんでロニー・コールマンが合言葉になってんだよw

63 :sono:2006/11/07(火) 21:31:00 ID:ghkClzmT
今日は寒いっす。ロニーコールマン!

64 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/07(火) 22:52:18 ID:/ozIe9rK
今日も摂生。
2曲分運動しました。
寒かったのでどこにも出かけてません。
おやすみなさい。
ロニー・コールマン!

65 :sono:2006/11/08(水) 20:34:02 ID:U2EbuHU7
今日はチキンカツ食べました。たくさん仕事も頑張ったっす!ロニー・コールマン!

66 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/08(水) 20:38:43 ID:g6hCEl08
宣言通り走ってきた。
その後、また水飲んで飯食って牛乳飲んだら体重戻ってた。
ロニー・コールマン!

67 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/08(水) 23:11:00 ID:bwwfNgR8
今日も摂生。
階段を3往復しました。
自転車で買い物に行きました。
もう手袋がいりますね。
ロニー・コールマン!

68 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/09(木) 23:49:04 ID:IGBUN2c6
今日も摂生できた。
1曲分運動しました。
筋トレ楽しくなってきた。
ロニー・コールマン!

69 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/10(金) 08:42:07 ID:uo7r9CI2
1曲?

70 :sono:2006/11/10(金) 21:00:30 ID:FpME8+xh
今日はたくさん食べてしまったK 明日こそ ロニー・コールマン!

71 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/11(土) 16:44:42 ID:X4atvS2A
なんか全然、脂身とか来なくなったな。あと毛とか。
ロニー・コールマン!

72 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/11(土) 19:22:07 ID:ZAgWpopB
昨日は摂生したものの運動をサボってしまいました...(´・ω・`)
今日は休みにも関わらずオヤツを食べず、3曲分運動しました。
明日晴れますように(ー人ー)
ロニー・コールマン!

73 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/12(日) 13:10:55 ID:V4Hia7O8
雪見大福のゆうこりん可愛い

74 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/12(日) 19:08:03 ID:KD3YWvc9
おまいのほうが可愛いお(^ω^;)

75 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/12(日) 19:57:42 ID:ZCqXe9Fy
ロニー・コールマンvsマリウス・プジャノフスキー

76 :SONO:2006/11/12(日) 20:13:13 ID:aOuP1eFb
3s太ったし(泣) ロニー・コールマン

77 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/13(月) 14:39:42 ID:lrTJlKzt
プギャノフスキー

78 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/11/13(月) 18:35:49 ID:IdV5CJuW
>>71
ROMってはいるんだけどねー。
最近ネタがないのだ。

あ、柔軟体操を再開したら
前屈でまたようやく額が膝に付くようになりますた。

79 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/13(月) 19:09:31 ID:FpLf58Om
ジェイ・カトラー!

80 :SONO:2006/11/13(月) 22:56:27 ID:7P4Wr4py
あ毛だあイイイイ

81 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/14(火) 00:27:13 ID:8Lsnkf6U
今日も1曲分運動しました。
摂生してみて簡単にカロリー計算したら1240キロカロリーでした。
多いのか少ないのかわからないロニー・コールマン!

82 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/14(火) 19:58:14 ID:i+NujxUm
>>78
胸が膝につくようになればロニー・コールマン!

83 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/11/14(火) 20:18:39 ID:XaA+2efO
>>82
次の目標は首を曲げずに鼻先を付けることかな。
その前に開脚前屈で前髪を床に付けるのが先か。

84 :脂身マソ ◆M0aTw3HDYQ :2006/11/15(水) 00:27:19 ID:gWSvzdzn
|∀・)・・・・・
6kirohueta・・・

85 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/15(水) 00:39:13 ID:x9yvlgg0
脂身マソキタ━━━━━━(゚(゚∀(゚∀゚(☆∀☆)゚∀゚)∀゚)゚)━━━━━━!!!!!!


86 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/15(水) 19:45:16 ID:uHHgHQce
脂身おせーよ
  ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ
 (っ ≡つ=つ
  /   ) ババババ
 ( / ̄ ∪

87 :SONO:2006/11/15(水) 19:52:00 ID:Lqn0WYlW
脂身〜(・Å・)(・Å・)(・Å・)

88 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/15(水) 20:05:08 ID:3C14rCUZ
カタボリック化しないようにBCAA飲んで走れ!
ロニー・コールマン!

89 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/15(水) 20:56:13 ID:x9yvlgg0
SONOタソ避難してー
津波だよ〜

90 :SONO:2006/11/17(金) 00:21:14 ID:vXlmW+fW
津波('д')すごいびっくりしたのに('A`)K ロニー・コールマン!

91 :脂身マソ ◆M0aTw3HDYQ :2006/11/17(金) 22:38:07 ID:JjwVBfHx
運動するだけでヒーコラしてまうお^^

92 :脂身マソ ◆M0aTw3HDYQ :2006/11/19(日) 03:04:25 ID:6f610cuv
あげとこう

93 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/19(日) 19:47:31 ID:zbv9fP2B
>>92
とにかく走れ!
ロニー・コールマン!

94 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 15:45:55 ID:sBtPmd0P
ヒーコラヒーコラ(´Д`)

95 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 20:41:23 ID:FtFQWyEc
ライウェイ!ベイベー!

96 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/20(月) 20:45:45 ID:BGXPyFzz
底辺の肉体労働するとどうしてもオーバーワーク気味になるんだよな。


97 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/21(火) 19:31:39 ID:rvMKcs4D
肉体労働してるあんちゃんかっこいいぉ

98 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/21(火) 19:33:32 ID:nC7k0BRl
ダイエットを成功するには?

1、ご飯を全く食べない
2、カロリーメイトだけを食べる
3、エステで脂肪を取ってもらう?お金かかるけど

99 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/21(火) 19:34:19 ID:fPBl4H76
どれもだめだよ

100 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/21(火) 19:39:03 ID:xqqTEz+x
半年無職してたらスーツが全部合わなくなった
職安行けねー

101 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/21(火) 19:41:31 ID:nC7k0BRl
食べすぎ
女の子に嫌われるよ
カロリーメイトだけ3食食べてあと何にも食べないの
意外といけるよ〜肌はローション塗らないといけないけど〜
やせるだけなら〜

102 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/22(水) 08:06:35 ID:Sjkmx8Oi
そんなことしたら筋肉だけ落ちて脂肪だけがのこるだろう。
筋肉落ちた分、体がタルタルになる。

103 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/22(水) 12:00:46 ID:GNVAl5hD
タルタル
  ∧∧
 (゚∀゚)
カロリーメイトは意外と脂肪分多い

104 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/22(水) 19:23:36 ID:Sjkmx8Oi
ライウェイしてベイベーできなければロニー・コールマン!

105 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/23(木) 08:57:41 ID:KYX1a0Qp
(゚Д゚)


(Д)゚゚

106 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/23(木) 12:02:30 ID:AHfJqCSQ
みんな自宅にパワーラッグ購入してバーベルスクワットしようぜ!
一年くらいやればだいぶ足太くなるよ。
ロニー・コールマン!

107 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/11/23(木) 18:43:58 ID:/jcf7mes
ライウェイって何?

108 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/23(木) 19:46:15 ID:Xt51RjXI
mOつ・∀・)毛だ

109 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/23(木) 20:18:49 ID:AHfJqCSQ
ライウェイはライトウエイトの約。
ロニー・コールマンがトレーニング中によく言う口癖。
「ライウェイベイベー!(こんなの軽いぜベイベー!」
その模様はロニー・コールマンDVDに収められてるよ。
ロニー・コールマン!

110 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/23(木) 23:16:50 ID:Xt51RjXI
マッスルマッスル p(^^)q

111 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/24(金) 07:18:25 ID:hTCTE5wc
DVDなんてあるんですかwwwww

112 :SONO:2006/11/24(金) 11:12:16 ID:CVe0BJ7E
マッスル ロニーなんたらになったらいいことあんの? ('д')

113 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/24(金) 20:08:38 ID:HlRWQ+nA
ロニー・コールマンは人類の夢

114 :SONO:2006/11/24(金) 22:57:20 ID:CVe0BJ7E
人類の夢か(‐Д‐)マッスル頑張ってね

115 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/24(金) 23:18:14 ID:llPpiwIH
(*θωθ*)

116 :SONO:2006/11/24(金) 23:22:04 ID:CVe0BJ7E
もしや 脂身? ネムネム (*θωθ*)

117 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/25(土) 19:20:08 ID:/S574p/h
「(´・ω・`)知らんがな」スレでロニー・コールマン大人気だよ。
ちなみにこいつは→(´・ω・`)
ロニー・コールマンの顔文字だよ。

118 :SONO:2006/11/26(日) 06:51:29 ID:8j3WAzkA
ライウェイベイベー(φ_φ)

119 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 15:40:01 ID:QJwSBaPz
マッスルが(´・ω・`)←こいつを使うなんて…


(´・ω・`)

120 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/26(日) 17:58:51 ID:hkH3jsBx
今日がんばって運動しました。
続くようにがんばります。
http://jns3.netfarm.ne.jp/~ac110465/44f3deae/ez/index.htm

121 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/27(月) 20:17:31 ID:lLtdbSOu
(゚∀。)(。∀゚)アヒャヒャ

122 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/29(水) 13:44:10 ID:0Zh+sMzq
中谷美紀はヨガやってるんだって。
俺は股関節柔らかくする為に柔軟はずっとやりつづけてはあるよ。
ちなみに足は180゚開くよ。

123 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/29(水) 15:19:48 ID:Ez1kaR9u
中谷美紀タソの美しさは異常

124 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/29(水) 19:14:07 ID:O0oK+8gk
ラブイズバブ〜ル

125 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/29(水) 19:31:56 ID:0Zh+sMzq
中谷美紀と結婚したい。
ロニー・コールマン!

126 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/29(水) 19:38:19 ID:tTRZu0Y8
見え透いた嘘つくなよ。
お前、女に興味なんかないだろ。

127 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/29(水) 19:40:37 ID:KvwWUjb8
痩せてる人に
お前食えば食うだけ太るんだろ?燃費いいなお前
俺なんか食っても食っても肉つかねぇよ、燃費わりーよ
とか言われた
乗せられた・・・

128 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/29(水) 20:02:34 ID:0Zh+sMzq
>>126
そこまで硬派じゃないよ。普通だよ。

129 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/29(水) 20:34:12 ID:Ez1kaR9u
中谷タソも男に興味ないから無問題
教授も仏人のチェリストも篤郎も全てフェイクさ

130 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/11/30(木) 19:40:45 ID:G7UE3FC9
中谷美紀はマッチョ好きだよ

131 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/11/30(木) 19:50:06 ID:0ZAAYdln
んじゃ俺もマっチょになる

132 :SONO:2006/12/03(日) 07:48:44 ID:Spurb3gU
マッチョ マッチョ マッチョ マッチョ ('д')X'masも仕事だわ。そして今年もひとりでケーキK そしてまたデブる('A`)

133 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/03(日) 13:55:40 ID:OtCfdo/I
オィラ将来看護師になることにしたぉ

134 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/03(日) 17:12:28 ID:nbHogUII
んじゃ俺は患者になるぉ おまえ看病してくれ

135 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/03(日) 17:28:01 ID:jzac1ZqI
今年のクリスマスはロニー・コールマン!

ロニーサンタがやってくるよ!

136 :SONO:2006/12/03(日) 17:47:42 ID:Spurb3gU
看護師は精神的にかなり強くないと厳しいよ。昔はマイペースなナースやダメナースでもキャラでOKみたいな余裕があったけど今は余裕が無い時代だから‥でも本気で目指してるなら頑張ってください('∀')X'masにマッチョサンタ…('A`)

137 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/03(日) 18:46:42 ID:jzac1ZqI
>>136
マッチョ嫌いなのか?

138 :SONO:2006/12/03(日) 19:03:48 ID:Spurb3gU
ソフトなマッチョは程々でいいけどね(・д・艸)でも健康的でガリガリよりはいいんじゃない?何事もほどほどが1番だと思うよ〜てマッスルはそっちの世界のプロだからね。

139 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/03(日) 19:45:45 ID:jzac1ZqI
でも男ならロニー・コールマン!

140 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/04(月) 14:04:50 ID:cZGQyZFt
ロニー、穿けるジーパン少ないだろうな

141 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/04(月) 17:22:23 ID:ktJn2Pmg
昨日夜ラーメン食いたいと思ったんだよ。でも我慢したんだよ。ああチャルメラの
おじさんが呼んでいる。おいよしなよチャルメラのおじさん。俺はね、我慢強い子パララ
〜ララ、パラララララ〜♪いや!ちょい待ちなよチャルメラのダディ。俺はね、ピザデブ
からバイバイするんパララ〜ララ、パラララララ〜♪
これを我慢すればさらに痩せる。徐々に、徐々にではあるが、標準体重に近づいて
いくんだ。チャルメラのおじさんの名にかけて!
って思って我慢して今日体重量ったらかえって増えてやんの。アハハ、アハハハハ
だぜ!今ジャアントコーン食ったし饅頭もから揚げもポテチもその他もろもろ買って
きてやった!どうせ痩せたからってなーんもいいことない。生活習慣病?上等だぜ!
俺を脳梗塞で眠るように殺してみろ!それこそ至高の幸福だ!俺を糖尿病にしてみろ!
医者から処方されたインシュリンを溜めといて一気に注射してやる!

142 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 11:58:55 ID:DwEwAW4z
結果が気になるな

143 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/05(火) 15:18:54 ID:58gnEoOJ
>>140
ロニーはジーパンなんか穿かないよ
短パンにランニング
たまに短パンにネクタイ

144 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/06(水) 07:26:36 ID:n41NUyxh
短パwwww短パンにwwwwwネwwwwネクタイwwww

145 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/06(水) 17:26:54 ID:NT3Jsm2R
ロニー・コールマンはビルダーパンツが一番似合う。

146 : 世界最高 優等民族  :2006/12/07(木) 04:50:20 ID:QFPqGh2B
 
    テーハミング マンセ
   大韓民国 万歳〜♪    核武装 世界最高 優等民族
 
 
         ∧_∧    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         <丶`∀´>  <   生活保護は 在日さま 専用だ
         ( 同胞 )   |   
         | | |    \   毎月20万円では 不足だ 
    貴    〈_フ__フ     |
    族  | ̄ 在日さま ̄|   |   毎月30万円に 増額しろ
    ↑  |  部落さま_|_   \
  平 ̄ | ̄日本人事業家 |    \   地方選挙権 早くよこせ
_ 民  | ̄日本人自由業  ̄|    \___________   
↓   | ̄日本人正社員  ̄ ̄|       
奴  | ̄日本人派遣社員  ̄ ̄|     
隷 | ̄日本人アルバイト  ̄ ̄|     核無し 劣等民族 日本人    
  | ̄日本人のアホ無職  ̄ ̄ ̄|    
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ヒキ・ホムレス・犯罪者はエタ非人
 
 

147 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/07(木) 16:22:13 ID:qe0AJ7FQ
>>146
胸くそ悪い。
そんなキモイ妄想垂れ流してる暇があったら
ジョギングでもして汗流してこい。

148 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/07(木) 18:18:59 ID:g0ZRdXWF
∧毛∧だァァアアァァァ

149 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/07(木) 18:52:51 ID:5g96D59J
マッスルはどの辺?
ttp://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php

150 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/07(木) 19:24:44 ID:qe0AJ7FQ
今日は久しぶりに徒歩で外出してきた。ちょっとだけだけど。
やっぱりちゃんと身体動かさないと少しずつ体重戻るな。

151 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/07(木) 19:27:27 ID:qe0AJ7FQ
http://news.www.infoseek.co.jp/society/story/20061207jiji4886029/
厚生労働副大臣がダイエットしてるらしい。

152 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/08(金) 06:47:45 ID:D8bNoxgt
たまには真面目にダイエットの相談のるよ。
なんか質問ある?

153 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/08(金) 16:47:23 ID:D8bNoxgt
何もないか。
みんな寒いから動きたくないんだろう。

154 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/08(金) 17:55:35 ID:32IldfZ5
(・ω・;)
こたつから抜けられないぉ

155 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/08(金) 19:14:34 ID:p5gFpcA9
歩いたり走ったりすればすぐ暖まるけどね。
この時期は自転車がきつい。

156 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/08(金) 23:39:09 ID:NR5X64Hp
んちゃ あたしアラレ ほよよ
ガッちゃんもいるよ

157 :SONO:2006/12/09(土) 23:07:19 ID:b+UwfWHp
やっぱ水分とらなくなると太るねK

158 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/10(日) 00:10:25 ID:kbO+aXds
うんこ出ないぉ

159 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/10(日) 09:45:00 ID:HU6eKZxJ
こんなところでダイエットの相談にのってもらうより
Googleの検索BOXにダイエットと打ち込んだほうが
役に立つ情報がいくらでも取り出せるって本当のことを言うのは無し?

160 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/10(日) 15:18:06 ID:8PP8348V
ここには愛があるだろ。
ダイエット成功には愛も必要なんだよ。

161 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/10(日) 20:45:20 ID:kbO+aXds
love is over〜♪

162 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/11(月) 20:56:34 ID:/2nKYLcq
最近体重が減らない(;・ω・)(・ω・;)
でもおっぱいおっきくなった

163 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/11(月) 23:03:39 ID:EXj1+e3Y

    _  ∩
  ( ゚∀゚)彡 おっぱい♪おっぱい
  (  ⊂彡
   |   |
   し ⌒J


164 :SONO:2006/12/12(火) 18:00:13 ID:aURKw9Gf
愛に溢れてるよねw

165 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/12(火) 19:35:12 ID:2bi8Makt
愛=筋肉

166 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/13(水) 20:30:47 ID:tWOed2TW
>>159
情報はたくさん出てくるけど、とんでもない嘘ダイエット情報も多いからな。
嘘を嘘と見抜けない人はマッスルに質問したほうが間違いが無い。

167 :SONO:2006/12/13(水) 21:58:20 ID:b5sNRbrQ
私もマッスルに質問するのが一番正しいと思うよ〜

168 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/13(水) 22:50:24 ID:0TLykB19
愛=筋肉てwwwww

169 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/13(水) 23:25:09 ID:U2hFmeut
マッスルマッスル p(^^)q

170 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/14(木) 09:51:58 ID:Ocu3W5xj
冬は食欲が出るから筋肉を増やすにはちょうどいいね。そして春から夏に
かけて減量して体を絞り込むと。みんな今のうち食っとけ。でもトレーニ
ングするの前提ね。

171 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/14(木) 18:54:03 ID:LUX2eQZo
冬は冬眠だお

172 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/14(木) 20:01:21 ID:Zwfdq6w7
一緒に冬眠するおっおっおっ(^ω^)

173 ::2006/12/14(木) 20:15:08 ID:B7Hj4DqH
あたしは身長156センチ
体重52キロです
ダイエットしたいですが
なにかいい方法ありませんか?


174 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/14(木) 20:57:18 ID:Zwfdq6w7
わからんちんちん

175 ::2006/12/14(木) 20:59:10 ID:B7Hj4DqH
なにが??

176 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/14(木) 23:23:48 ID:G96jILNG
>>171-172
冬眠するなら秋のうちにたっぷり食べておかないと。

177 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/15(金) 00:54:26 ID:+9G186HD
朝週2で40分のウォーキング始めたんだが効果ある?

178 :オニオン:2006/12/15(金) 00:55:31 ID:5VRwa8ka
興味があったらきてねマ
http://id35.fm-p.jp/30/190413/

179 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/15(金) 01:17:18 ID:PzFoUpKL
『まだ高いダイエット食品を買っているのですか』
このマニュアルにはあのマイクロダイエットドリンクが自分で作れる方法が載っています。
さらに!結果がわかるダイエット方法を4点お付けします。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=11994&iid=1317


180 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/15(金) 18:40:06 ID:FXGiPsgI
>>178
そのゲームなんか面白そだなー
teamマッスル組んでで参戦だー

>>179
そんなの買うんだったらマッスルの同人誌買ったほうがいいよ

181 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/15(金) 20:14:13 ID:yWye7WFh
マッスルはやっぱりホモセクシュアル

182 :SONO:2006/12/15(金) 20:58:22 ID:fBIAnI0g
マッスルはホモじゃないって否定したぢゃんw

183 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/15(金) 21:03:01 ID:QM+zifzh
そうだよ。マッスルは鍛えた筋肉が分裂して殖えるんだから。

184 ::2006/12/15(金) 21:10:36 ID:ZSFXlPS1
>>177さん
ウォーキング
効果ありましたか??

185 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/15(金) 23:20:27 ID:FXGiPsgI
郁タソは可愛いですか?

186 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/16(土) 16:36:55 ID:NTTuzvWZ
俺、今度テレビに出るっぽい。

187 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/16(土) 19:51:00 ID:7tOR89qz
マッスルが遠ざかってくよ・・・

188 :SONO:2006/12/16(土) 22:11:20 ID:ag6W4kmn
マッスル マジマジ!!!

189 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/16(土) 22:50:09 ID:bZVfiDn1
>>186
kwsk

190 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/16(土) 23:36:51 ID:HDGkSa8Q
毛だ!

191 :SONO:2006/12/17(日) 07:10:54 ID:YvS+tAHA
マッスル詳細キボン!(´д`)

192 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/17(日) 15:35:53 ID:1xmxLaQ+
やっぱパッション屋良なんじゃね

193 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/17(日) 16:14:19 ID:pIWsfj4m
それだっ!

194 :SONO:2006/12/17(日) 17:04:09 ID:YvS+tAHA
マジに?w マッスル〜o(・-・)o

195 ::2006/12/17(日) 17:49:05 ID:kmxn20y4
なんでマッスルさん
テレビに出るんですか?

196 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/17(日) 17:53:19 ID:dOgS4WdI
みんな無職同士 痩せてかっこよくなってくれ

197 :タンキ:2006/12/17(日) 17:55:48 ID:y7Dw9Pvi
ジョギング100メートル4本、腹筋30回。しまいsた

198 ::2006/12/17(日) 18:04:24 ID:kmxn20y4
無職じゃないです
学生です

199 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/17(日) 19:39:04 ID:OZLmNKcT
うちのジムに取材がくるんだ。
それで俺が色々紹介すると。

200 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/17(日) 19:39:51 ID:OjjD+qbD
>>199
それ、地方ニュースでしかやらないなんてオチはないよね?

201 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/17(日) 20:58:40 ID:pIWsfj4m
ビンゴ☆

202 ::2006/12/17(日) 21:09:18 ID:kmxn20y4
ざんねん


203 :SONO:2006/12/17(日) 21:30:30 ID:YvS+tAHA
でもすごいじゃんよ〜ようやくマッスルの時代がきたねw

204 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/17(日) 21:37:48 ID:pIWsfj4m
いや もいらマッスルじゃないし
知らないよ

205 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/18(月) 07:21:36 ID:Bh5iqoBI
>>199キタワァ(゚∀゚)動くマッスルwww喋るマッスルwwwwwwww

206 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/18(月) 19:58:24 ID:l38Q8LG7
普通に関東では放送するハズ。
まだ収録すらしてないからこれ以上の詳細はいまのところ言えない。

207 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/18(月) 20:43:39 ID:vL/9sPS5
全国放送にするよう掛け合ってお
関東ローカルじゃSONOタソが可哀想だお

208 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/18(月) 21:14:05 ID:vL/9sPS5
(´ー`).。oO(そーいえば脂身マソ見かけないなぁ)

209 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/18(月) 21:37:42 ID:dMH3A8S+
というか最近、ダイエットスレとして機能してないよーな。

よし、俺の今の風呂上がり体脂肪率が16.3%だから、
これを14%台に戻すよう頑張るぜ。

210 ::2006/12/18(月) 21:52:55 ID:ey8SUDDq
関東〜
見れない〜

211 :SONO:2006/12/18(月) 22:29:16 ID:6ZOKr0+z
生マッスル 見てぇーし(^-^)g"(^-^)g"(^-^)g"(^-^)g"(^-^)g"(^-^)g"(^-^)g"

212 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/19(火) 02:03:38 ID:he2yQepd
>>郁さん
177です
0.5キロくらいしか減ってないですorz
でも三食普通に食べてますよ

213 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/19(火) 08:49:17 ID:7ccp6Orb
>>209
冬は露出すくないし、どちらかというと減量より増量だよ。
そして冬も終わりかけの頃から夏に向けて減量開始!

あとタンキ、ダイエット頑張れ。

214 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/19(火) 18:16:47 ID:qQOyzPRr
おいらはマッスルよりSONOタソに応援してもらいたいお(^ω^)

215 ::2006/12/19(火) 20:36:23 ID:xzIdYPfG
やっぱりやせないか〜
くすん・・・


216 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/20(水) 10:50:38 ID:fTyp0ZvN
一日一ロニー・コールマン!

217 :SONO:2006/12/20(水) 21:28:24 ID:MmogJdI+
マッスルTV出演おめでとうございまっする (^O^)

218 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/20(水) 21:35:34 ID:fTyp0ZvN
前にも出たことあるよ。
でもそれは街頭インタビューだけど。

219 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/21(木) 09:05:10 ID:G/RlwX2b
街www街頭wwインタビュwww

220 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/22(金) 00:12:44 ID:Omq5cTyK
シュークリームおいしゅうございました

221 :SONO:2006/12/22(金) 21:23:24 ID:aVamAf9F
チキンカレーおいしゅうございました(≧ω≦)

222 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/23(土) 14:17:43 ID:TjWk3Lrf
大竹さんの担当はジンジンです

223 :マッスル小沼 ◆MweggtZEAo :2006/12/23(土) 18:22:06 ID:wD9JMz1y
騙されたと思って毎日15km走ってみなよ。すぐに痩せるから。

224 :∧毛∧ ◆THK.v3jGr6 :2006/12/23(土) 20:54:35 ID:EUpr4+jd
>>223
そら痩せるだろう。
高校のマラソン大会でも10kmだったなぁ。(遠い目)

225 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/23(土) 20:56:42 ID:N4bz8blJ
マッスルはマジでサスケに出て欲しい。

226 :SONO:2006/12/23(土) 21:45:27 ID:TyEvRou0
うん(o~-')bマッスルにはぜひぜひサスケにでてほしい(笑)

227 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/23(土) 22:18:38 ID:6+5TsXm1
毛だ。

228 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/24(日) 17:13:19 ID:H1zEyELG
メリクリ。来年はダイエットして可愛い彼女と過ごすぞ!

229 :SONO:2006/12/24(日) 18:20:46 ID:vCx8MxOH
メリクリ \(`O´θ/キック!

230 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/24(日) 22:02:20 ID:H1zEyELG
うわーやられた

231 ::2006/12/24(日) 22:26:42 ID:7MwEEPr7
15キロはむりだあ!!
だって病弱だもん

232 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/25(月) 08:02:39 ID:LUpdDWMH
病弱・・・黒髪・・・・美少女・・・・・

233 :名無しさん@毎日が日曜日:2006/12/25(月) 23:20:26 ID:5qtUaMZi
(;゚∀゚)=3ムッハー

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